어제 분명히 10시가 조금 넘은 시간에 일찍 자고 별다른 이상징후도 없었는데, 오늘 아침에 일어나보니 목이 너무 아파서 움직이지 못하는 수준이 되어버렸다. 특별한 이유도 없이 갑자기 너무 아파서 이러지도 저러지도 못하고 있다가 조금 손으로 주물러주다보니 조금 나아졌다. 아마 이런 증상은 살면서 한두번씩 안겪어본 사람이 없었을 것이다. 오늘은 이런 담 결리는 이유 4가지와 더불어 담푸는방법 4가지에 대해 알아보도록 하겠다. 담결림이란? 담결림은 근육에 혈액이 제대로 공급돠지 않으면서 근육이 갑자기 경직되고 수죽하면서 통증이 발생하는 현상을 일컬어서 담이 결렸다고 말한다. 담이 왔다고 표현하기도 하는데, 평소에 잘 쓰지 않던 근육을 갑자기 사용하거나, 오랜시간동안 같은 자세를 유지하다가 갑자기 과도하게 움직..